Това означава, че съществуваме като елемент в по-голяма система и не можем да съществуваме сами по себе си, без връзката ни с останалото.

 

Всяка една наша клетка е част от цялото ни тяло. Една изпълнена с енергия клетка се отразява на цялото ни тяло.

 

Всеки един от нас е част от едно семейство и поведението му се влияе както от другите, така и на другите.

 

Едно хранително решение е част от цялостния ни начин на живот, но се отразява на всичко останало. Когато гледаш нещо като „част от цялото“, разбираш взаимовръзката между целият свят около теб.

 

Едно решение, една малка промяна, една нова практика – всяко малко нещо, което днес предприемеш, може да отрази на твоето хранене и тяло. Може да стане част от твоята цялостна система, да се отрази на цялото ти състояние. А ако това започне да повтаря , скоро ще се отрази на твоите навици, емоции, среда, мислене.

 

Ето така започваме всяка промяна с малките крачки. Това обяснява и силата на клубната ни работа, всяка от нас започва с малки промени, които заедно проследяваме. Всяка допринася нещо от себе си, влияем си взаимно и се поддържаме.